Introdução

A Ginástica de Trampolim é uma modalidade olímpica que exige grande habilidade e precisão dos atletas. Com uma rotina de saltos acrobáticos em um trampolim, os ginastas precisam seguir uma série de regras para garantir a segurança e a justiça na competição. Neste artigo, vamos explicar em detalhes as regras da Ginástica de Trampolim.

As dimensões do trampolim

O trampolim utilizado na Ginástica de Trampolim tem dimensões definidas pela Federação Internacional de Ginástica (FIG). Ele deve ter 5,05 metros de comprimento, 2,91 metros de largura e 1,15 metros de altura. Além disso, a estrutura do trampolim deve ser feita de aço galvanizado e a lona deve ser elástica o suficiente para permitir os saltos acrobáticos.

As regras do salto

Na Ginástica de Trampolim, os ginastas precisam seguir uma série de regras para garantir a segurança e a justiça na competição. A seguir, vamos explicar as principais regras do salto:

O aquecimento

Antes de começar a competição, os ginastas têm um período de aquecimento para preparar o corpo para os saltos acrobáticos. Durante o aquecimento, eles podem realizar saltos simples, sem muita acrobacia, para aquecer os músculos e garantir a segurança durante a competição.

O salto

Cada ginasta tem direito a dois saltos na competição. O objetivo é realizar uma série de saltos acrobáticos em sequência, com o máximo de precisão e controle. Os saltos são avaliados por um painel de juízes, que atribuem notas de acordo com a dificuldade, a precisão e a execução dos movimentos.

A duração do salto

Cada salto deve durar entre 20 e 30 segundos. Durante esse período, o ginasta precisa realizar uma série de movimentos acrobáticos, como giros, saltos mortais e outras manobras, com o máximo de precisão e controle.

A altura do salto

Os ginastas precisam saltar a uma altura mínima de 8 metros para garantir a segurança e a execução adequada dos movimentos acrobáticos.

A execução do salto

Durante o salto, os ginastas precisam manter o corpo o mais reto possível e controlar a velocidade e a direção dos movimentos. Eles também precisam manter os braços e as pernas estendidos durante a execução dos movimentos acrobáticos.

As regras da competição

Além das regras do salto, a Ginástica de Trampolim também tem uma série de regras para a competição em si. A seguir, vamos explicar as principais regras da competição:

O tempo de apresentação

Cada ginasta tem direito a dois saltos na competição. O tempo de apresentação é de 1 minuto para cada salto. Durante esse período, o ginasta precisa realizar uma série de movimentos acrobáticos, com o máximo de precisão e controle.

O painel de juízes

A avaliação dos saltos é feita por um painel de juízes, que atribuem notas de acordo com a dificuldade, a precisão e a execução dos movimentos. O painel é composto por cinco juízes, que dão notas de 0 a 10 para cada salto.

A nota final

A nota final do ginasta é calculada a partir da média das notas dos cinco juízes. A pontuação máxima é de 10 pontos por juiz, o que significa que a nota máxima que um ginasta pode receber é de 50 pontos.

A classificação

A classificação final é determinada pela soma das notas dos dois saltos de cada ginasta. O ginasta com a maior pontuação é considerado o vencedor da competição.

Conclusão

A Ginástica de Trampolim é uma modalidade olímpica que exige grande habilidade e precisão dos atletas. Com uma rotina de saltos acrobáticos em um trampolim, os ginastas precisam seguir uma série de regras para garantir a segurança e a justiça na competição. As regras do salto e da competição são essenciais para garantir a equidade entre os atletas e a segurança durante a competição.

FAQs

1. Quais são as dimensões do trampolim na Ginástica de Trampolim?

O trampolim utilizado na Ginástica de Trampolim deve ter 5,05 metros de comprimento, 2,91 metros de largura e 1,15 metros de altura.

2. Como são atribuídas as notas na Ginástica de Trampolim?

As notas na Ginástica de Trampolim são atribuídas por um painel de cinco juízes, que dão notas de 0 a 10 para cada salto. A nota final é calculada a partir da média das notas dos cinco juízes.

3. Quantos saltos cada ginasta tem direito na competição?

Cada ginasta tem direito a dois saltos na competição. O tempo de apresentação é de 1 minuto para cada salto.