Tabela Nutricional Coca Cola Zero

Reza July 30, 2021
INFORMACIÓN NUTRICIONAL PH COCA COLA ZERO

A Coca Cola Zero é uma bebida que tem sido bastante consumida nos últimos anos, especialmente por pessoas que buscam reduzir a ingestão de açúcar em sua alimentação. Mas, afinal, quais são os valores nutricionais dessa bebida? É o que veremos a seguir.

Valores Nutricionais

De acordo com a tabela nutricional da Coca Cola Zero, uma porção de 200ml (um copo) contém:

  • 0 kcal
  • 0g de gordura total
  • 0mg de sódio
  • 0g de carboidratos
  • 0g de proteínas
  • 0g de açúcares

Como pode ser visto, a Coca Cola Zero não contém calorias nem açúcares, o que a torna uma opção interessante para quem quer evitar o consumo desses nutrientes.

Ingredientes

Os ingredientes da Coca Cola Zero são:

  • Água gaseificada
  • Corante caramelo IV
  • Ácido fosfórico
  • Adoçantes artificiais (aspartame e acessulfame de potássio)
  • Extrato de noz de cola
  • Ácido cítrico
  • Aromas naturais e artificiais

É importante ressaltar que a Coca Cola Zero contém adoçantes artificiais em sua composição, o que pode ser prejudicial à saúde se consumido em excesso.

Benefícios e Malefícios

A Coca Cola Zero pode trazer alguns benefícios para a saúde, como a redução do consumo de açúcar e calorias, o que pode ajudar a prevenir a obesidade e doenças associadas a ela, como diabetes e hipertensão.

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No entanto, o consumo de adoçantes artificiais em excesso pode trazer alguns malefícios à saúde, como dores de cabeça, náuseas, diarreia, entre outros. Além disso, o consumo de refrigerantes em geral pode ser prejudicial à saúde, já que eles contêm ácido fosfórico em sua composição, que pode causar enfraquecimento dos ossos e problemas renais.

Conclusão

A Coca Cola Zero é uma bebida que tem sido bastante consumida por pessoas que buscam reduzir o consumo de açúcar e calorias em sua alimentação. Ela não contém calorias nem açúcares, o que a torna uma opção interessante para quem quer evitar o consumo desses nutrientes. No entanto, é importante ressaltar que a Coca Cola Zero contém adoçantes artificiais em sua composição, o que pode ser prejudicial à saúde se consumido em excesso. Além disso, o consumo de refrigerantes em geral pode trazer malefícios à saúde, principalmente se consumidos em grandes quantidades.

FAQs

1. A Coca Cola Zero é uma opção saudável?

A Coca Cola Zero pode ser uma opção interessante para quem quer reduzir o consumo de açúcar e calorias em sua alimentação, mas é importante lembrar que ela contém adoçantes artificiais em sua composição, o que pode ser prejudicial à saúde se consumido em excesso.

2. Qual a diferença entre a Coca Cola Zero e a Coca Cola tradicional?

A principal diferença entre a Coca Cola Zero e a Coca Cola tradicional é que a primeira não contém açúcar em sua composição, enquanto a segunda contém. Além disso, a Coca Cola Zero contém adoçantes artificiais em sua composição, o que a torna uma opção com menos calorias e açúcares.

3. A Coca Cola Zero pode causar problemas de saúde?

O consumo de Coca Cola Zero em si não causa problemas de saúde, mas o consumo de adoçantes artificiais em excesso pode trazer alguns malefícios à saúde, como dores de cabeça, náuseas, diarreia, entre outros. Além disso, o consumo de refrigerantes em geral pode ser prejudicial à saúde, principalmente se consumidos em grandes quantidades.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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