Remédio Para Quem É Intolerante A Lactose

Reza February 18, 2023
Lactosil enzima lactase para intolerantes à lactose Daniele Leite

A intolerância à lactose é uma condição em que o corpo não consegue digerir completamente a lactose, que é um açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. Isso ocorre porque o corpo não produz a quantidade suficiente da enzima lactase, que é responsável por quebrar a lactose em açúcares mais simples que podem ser absorvidos pelo organismo.

Os sintomas da intolerância à lactose incluem dores abdominais, inchaço, flatulência, diarreia e até mesmo náuseas. Embora a intolerância à lactose não seja uma condição de saúde grave, pode ser incômoda e afetar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com ela.

Opções de remédios para intolerância à lactose

Existem diversas opções de remédios para quem é intolerante à lactose. Algumas das mais comuns são:

1. Suplementos de lactase

Os suplementos de lactase são comprimidos ou cápsulas que contêm a enzima lactase, responsável por quebrar a lactose em açúcares mais simples. Esses suplementos são tomados antes de consumir alimentos lácteos e ajudam a prevenir os sintomas da intolerância à lactose. Eles podem ser encontrados em farmácias e drogarias.

2. Medicamentos para alívio dos sintomas

Existem medicamentos que ajudam a aliviar os sintomas da intolerância à lactose, como diarreia, dores abdominais e inchaço. Esses medicamentos são geralmente vendidos sem receita médica e podem ser encontrados em farmácias e drogarias.

3. Probióticos

Os probióticos são micro-organismos vivos que ajudam a equilibrar a flora intestinal e podem reduzir os sintomas da intolerância à lactose. Eles podem ser encontrados em alimentos fermentados, como iogurte, kefir e chucrute, ou em suplementos alimentares.

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Considerações importantes

Embora os remédios para intolerância à lactose possam ajudar a aliviar os sintomas, é importante lembrar que esses remédios não curam a intolerância à lactose. A melhor maneira de evitar os sintomas é evitar alimentos que contenham lactose ou consumi-los em quantidades limitadas.

Além disso, é importante falar com um médico antes de tomar qualquer tipo de medicamento ou suplemento, especialmente se você já tem outras condições de saúde ou está em tratamento com outros medicamentos.

Conclusão

A intolerância à lactose pode ser uma condição incômoda, mas existem diversas opções de remédios para ajudar a aliviar os sintomas. Os suplementos de lactase, medicamentos para alívio dos sintomas e probióticos são algumas das opções disponíveis. No entanto, é importante lembrar que esses remédios não curam a intolerância à lactose e que a melhor maneira de evitar os sintomas é evitar alimentos que contenham lactose ou consumi-los em quantidades limitadas.

FAQs

1. Os suplementos de lactase podem ser usados por crianças?

Sim, os suplementos de lactase podem ser usados por crianças, desde que sob orientação médica. É importante lembrar que a dosagem pode variar de acordo com a idade e peso da criança.

2. Os probióticos são seguros para consumo em longo prazo?

Sim, os probióticos são seguros para consumo em longo prazo. No entanto, é importante escolher um probiótico de qualidade e seguir as indicações de consumo do fabricante ou orientação médica.

3. Qual é a diferença entre intolerância à lactose e alergia ao leite?

A intolerância à lactose é uma condição em que o corpo não consegue digerir completamente a lactose, enquanto a alergia ao leite é uma reação alérgica às proteínas do leite. Embora os sintomas possam ser semelhantes, as causas e tratamentos são diferentes.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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