Quantas Calorias Tem Um Queijo Coalho?

Reza July 6, 2021
Queijo de Coalho Sertanorte, 100 Pará!

O que é queijo coalho?

O queijo coalho é um queijo típico do Nordeste do Brasil, produzido a partir do leite de vaca e do coalho, uma enzima retirada do estômago de alguns animais. Ele é um queijo de massa firme, de sabor suave e ligeiramente salgado.

Qual é a composição nutricional do queijo coalho?

Para entender quantas calorias tem um queijo coalho, é importante conhecer sua composição nutricional. Em média, cada 100 gramas de queijo coalho contém:

  • Calorias: 314 kcal
  • Proteínas: 18,7 g
  • Gorduras totais: 25,0 g
  • Gorduras saturadas: 16,2 g
  • Carboidratos: 1,4 g
  • Sódio: 853 mg

É importante lembrar que esses valores são uma média e podem variar de acordo com a marca e o processo de fabricação do queijo coalho.

Quantas calorias tem um pedaço de queijo coalho?

O tamanho do pedaço de queijo coalho pode variar bastante, mas em média, um pedaço de 30 gramas de queijo coalho contém cerca de 94 calorias.

O que isso significa para a minha dieta?

O queijo coalho é um alimento muito saboroso e nutritivo, mas também é calórico. Por isso, é importante consumi-lo com moderação, principalmente se você está seguindo uma dieta de restrição calórica.

Uma boa dica é combinar o queijo coalho com alimentos mais leves e saudáveis, como saladas, frutas e legumes. Assim, você pode desfrutar do sabor do queijo coalho sem comprometer sua dieta.

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Conclusão

Quantas calorias tem um queijo coalho? Em média, cada 100 gramas de queijo coalho contém 314 kcal. Isso significa que o queijo coalho é um alimento calórico e deve ser consumido com moderação. No entanto, ele também é uma fonte importante de proteínas e gorduras saudáveis, o que o torna uma opção nutritiva para a dieta. Ao consumir queijo coalho, é importante considerar seu tamanho e combiná-lo com alimentos mais leves e saudáveis para equilibrar a ingestão de calorias.

FAQs

1. O queijo coalho é saudável?

O queijo coalho é uma fonte importante de proteínas e gorduras saudáveis, mas também é calórico. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e combiná-lo com alimentos mais leves e saudáveis para equilibrar a ingestão de calorias.

2. O que posso comer com queijo coalho?

O queijo coalho combina muito bem com saladas, frutas e legumes. Você também pode usá-lo em receitas de sanduíches, tortas e pizzas.

3. O que é o coalho usado na fabricação do queijo coalho?

O coalho é uma enzima retirada do estômago de alguns animais, como o boi, a cabra e a ovelha. Ele é responsável por coagular o leite e formar a massa do queijo.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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