O Que É Raspagem No Jiu Jitsu?

Reza December 17, 2022
Raspagem Técnica I Arataba JiuJitsu

O jiu jitsu é uma arte marcial que se concentra em técnicas de imobilização, estrangulamentos e chaves. A raspagem é uma técnica de jiu jitsu que envolve derrubar um oponente e colocá-lo de costas no chão, com o objetivo de ganhar pontos e/ou obter uma posição superior.

Como funciona a raspagem?

A raspagem começa quando um lutador está em uma posição inferior, como na guarda, que é quando um lutador está deitado de costas no chão com as pernas envolvendo o adversário. O lutador na guarda usa suas pernas e braços para prender o adversário e, em seguida, usa um movimento de pêndulo para balançar o corpo do adversário para um dos lados. O lutador na guarda, então, usa sua perna para empurrar o quadril do oponente e, em seguida, se move para cima, colocando o adversário de costas no chão. Uma vez que o adversário esteja de costas, o lutador pode continuar a atacar ou tentar obter uma posição superior para pontuar.

Quais são os benefícios da raspagem?

A raspagem é uma técnica muito importante no jiu jitsu, pois permite que um lutador ganhe pontos e obtenha uma posição superior. Além disso, a raspagem pode ser usada como um meio de defesa, permitindo que um lutador se defenda de um ataque e coloque seu adversário em uma posição de desvantagem. A raspagem também é uma técnica que envolve força e coordenação, o que pode ajudar a melhorar a aptidão física geral de um lutador.

Quais são as principais técnicas de raspagem no jiu jitsu?

Existem várias técnicas de raspagem no jiu jitsu, e cada uma tem suas próprias variações e nuances. Algumas das principais técnicas de raspagem incluem:

  • Raspagem Simples: Esta é uma das técnicas de raspagem mais básicas e envolve balançar o adversário para um dos lados e, em seguida, usar a perna para empurrar o quadril do adversário e derrubá-lo de costas.
  • Raspagem com Gancho: Esta técnica envolve colocar um gancho em uma das pernas do adversário e, em seguida, balançar para um dos lados e usar a perna para empurrar o quadril do adversário e derrubá-lo de costas.
  • Raspagem com Armlock: Esta técnica envolve prender o braço do adversário entre as pernas e, em seguida, balançar para um dos lados e usar a perna para empurrar o quadril do adversário e derrubá-lo de costas.

Quais são os principais erros a serem evitados ao executar uma raspagem?

Embora a raspagem seja uma técnica importante no jiu jitsu, também é uma técnica que pode ser difícil de executar corretamente. Alguns dos principais erros a serem evitados ao executar uma raspagem incluem:

  • Não manter a guarda fechada: Para executar uma raspagem, é importante manter a guarda fechada para prender o adversário e evitar que ele escape.
  • Não usar a perna corretamente: A perna é uma parte fundamental da raspagem e deve ser usada para empurrar o quadril do adversário e derrubá-lo de costas.
  • Não controlar o adversário: É importante controlar o adversário durante a raspagem para evitar que ele escape ou contra-ataque.

Conclusão

A raspagem é uma técnica importante no jiu jitsu e pode ser usada para ganhar pontos, obter uma posição superior e se defender de um ataque. Existem várias técnicas de raspagem, cada uma com suas próprias variações e nuances. É importante evitar os principais erros ao executar uma raspagem, como não manter a guarda fechada, não usar a perna corretamente e não controlar o adversário.

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FAQs

1. Qual é a diferença entre raspagem e queda?

A queda é uma técnica usada para derrubar o adversário no chão, enquanto a raspagem é uma técnica usada para derrubar o adversário de costas no chão enquanto se está na guarda.

2. A raspagem é usada apenas como uma técnica de ataque?

Não, a raspagem também pode ser usada como uma técnica de defesa para se defender de um ataque e colocar o adversário em uma posição de desvantagem.

3. É possível finalizar uma luta usando uma raspagem?

Não, a raspagem é apenas uma técnica para derrubar o adversário de costas no chão e ganhar pontos ou obter uma posição superior. Para finalizar uma luta, um lutador deve usar uma chave ou estrangulamento.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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