Como Se Joga Volei Sentado

Reza June 17, 2021
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O voleibol sentado é uma variante do voleibol convencional, que é jogado por atletas com deficiência física. O jogo segue as mesmas regras do voleibol convencional, mas é jogado em uma quadra menor e os jogadores são sentados no chão.

Regras básicas do vôlei sentado

As regras básicas do vôlei sentado são as mesmas do vôlei convencional. A equipe que marcar 25 pontos primeiro, com uma vantagem de pelo menos dois pontos, ganha o set. Normalmente, um jogo é disputado em melhor de cinco sets.

As regras específicas do vôlei sentado são as seguintes:

  • A quadra tem 10 metros de comprimento e 6 metros de largura.
  • A rede tem 1,15 metros de altura para homens e 1,05 metros para mulheres.
  • Os jogadores devem estar sentados no chão durante todo o jogo.
  • Cada equipe pode ter até seis jogadores na quadra de cada vez.
  • Os jogadores devem manter contato com o chão em todos os momentos.
  • O jogador pode usar qualquer parte do corpo para tocar a bola, mas não pode levantar o quadril do chão para golpear a bola.
  • Os jogadores podem se mover para a esquerda ou direita, mas não podem se mover para frente ou para trás.
  • Os jogadores devem estar sentados a pelo menos um metro de distância da rede.
  • Um jogador não pode tocar a bola duas vezes consecutivas.
  • Uma bola que toca a linha é considerada dentro.
  • Um jogador pode entrar na quadra em qualquer momento, mas só pode trocar com o jogador que está na mesma posição.
  • As equipes mudam de lado da quadra depois de cada set.

Como jogar voleibol sentado

Para jogar vôlei sentado, é necessário ter uma equipe com pelo menos seis jogadores. Cada equipe deve escolher um capitão para liderar o time e representá-lo nos contatos com o árbitro.

Antes do jogo começar, a equipe deve escolher quem irá sacar primeiro. A equipe que ganhou o ponto anterior tem o direito de sacar. O jogador que saca deve estar sentado e deve bater na bola com a mão ou o braço.

Depois que a bola é sacada, os jogadores devem passar a bola entre si usando apenas as mãos ou os braços. Os jogadores devem evitar usar os pés ou a cabeça para tocar a bola, pois isso é considerado uma falta.

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Os jogadores devem se mover para a esquerda ou direita na quadra para alcançar a bola, mas não podem se mover para frente ou para trás. Se um jogador se mover para frente ou para trás, isso é considerado uma falta.

Quando a bola é passada pela equipe adversária, o jogador que está mais próximo da bola deve tentar atacar, ou seja, bater na bola e enviá-la para o lado oposto da quadra. O objetivo é fazer com que a bola caia no chão do lado adversário da quadra.

Se a bola cair no chão da equipe adversária, a equipe ganha um ponto. Se a bola cair no chão da equipe que a tocou por último, a equipe adversária ganha um ponto.

O jogo continua até que uma equipe marque 25 pontos com uma vantagem de pelo menos dois pontos. Uma vez que uma equipe ganha um set, as equipes mudam de lado da quadra e jogam outro set.

Conclusão

O vôlei sentado é uma variante emocionante e competitiva do vôlei convencional. Embora as regras sejam ligeiramente diferentes, o objetivo do jogo é o mesmo: fazer com que a bola caia no chão do lado adversário da quadra.

Se você está interessado em jogar vôlei sentado, é importante ter uma equipe forte e dedicada, bem como um bom treinador que possa ajudá-lo a desenvolver suas habilidades e táticas de jogo. Com prática e perseverança, você pode se tornar um jogador habilidoso e bem-sucedido de vôlei sentado.

FAQs

1. Quais são as diferenças entre o vôlei convencional e o vôlei sentado?

O vôlei sentado é jogado em uma quadra menor e os jogadores devem estar sentados no chão durante todo o jogo. Os jogadores também não podem se mover para frente ou para trás, apenas para a esquerda ou direita.

2. Quem pode jogar vôlei sentado?

O vôlei sentado é jogado por atletas com deficiência física, como amputações, paralisia cerebral, distrofia muscular, lesões na medula espinhal e outras condições que afetam a mobilidade.

3. Como posso encontrar uma equipe de vôlei sentado para jogar?

Você pode entrar em contato com a Federação Brasileira de Vôlei para descobrir se existem equipes em sua área. Você também pode entrar em contato com organizações locais que trabalham com pessoas com deficiência, pois elas podem ter informações sobre equipes de vôlei sentado em sua região.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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