Como É Feita A Condução Da Bola No Basquetebol

Reza August 4, 2022
História do basquete, regras, NBA, aprenda tudo em 5 passos

No basquetebol, a condução da bola é uma das habilidades fundamentais que um jogador precisa dominar. É a capacidade de controlar a bola enquanto se move pelo campo, driblando com a mão para criar oportunidades de arremesso ou passe. A condução da bola é essencial para o sucesso da equipe, pois permite que os jogadores movam a bola pelo campo e criem oportunidades de pontuação.

Técnicas de condução da bola

Existem várias técnicas de condução da bola no basquetebol. As técnicas mais comuns são:

  • Drible alto: O drible alto é usado para se mover rapidamente pelo campo e evitar defensores. O jogador deve bater a bola no chão com uma das mãos, mantendo-a acima da cabeça.
  • Drible baixo: O drible baixo é usado para proteger a bola e driblar em espaços apertados. O jogador deve bater a bola no chão perto do corpo, mantendo-a abaixo da cintura.
  • Drible de crossover: O drible de crossover é usado para mudar de direção rapidamente. O jogador deve bater a bola no chão com uma mão e, em seguida, rapidamente cruzar a bola para a outra mão, driblando na direção oposta.
  • Drible de entre as pernas: O drible de entre as pernas é usado para driblar em espaços apertados. O jogador deve bater a bola no chão com uma mão e, em seguida, rapidamente passar a bola entre as pernas, driblando na direção oposta.
  • Drible de costas: O drible de costas é usado para proteger a bola e driblar em espaço limitado. O jogador deve bater a bola no chão com uma mão e, em seguida, virar as costas para o defensor e driblar para trás.

Fundamentos da condução da bola

Além das técnicas específicas de condução da bola, existem vários fundamentos importantes que um jogador deve dominar para ser um bom driblador. Esses fundamentos incluem:

  • Postura adequada: O jogador deve manter uma postura baixa, com os joelhos flexionados e a cabeça erguida para ver o campo.
  • Controle de bola: O jogador deve manter a bola sob controle o tempo todo, mantendo-a perto do corpo e mantendo-a longe do defensor.
  • Velocidade e ritmo: O jogador deve ser capaz de controlar a bola em alta velocidade e mudar o ritmo para confundir o defensor.
  • Leitura da defesa: O jogador deve ser capaz de ler a defesa e driblar para espaços abertos ou criar oportunidades de passe ou arremesso.

Praticando a condução da bola

A melhor maneira de melhorar a condução da bola é praticar. Os jogadores devem praticar as técnicas de condução da bola e os fundamentos regularmente para melhorar sua habilidade. Alguns exercícios úteis incluem:

  • Condução da bola em zigue-zague: O jogador deve driblar a bola em zigue-zague ao redor de cones ou outros obstáculos, mantendo a bola sob controle e mudando de direção rapidamente.
  • Condução da bola em espaço limitado: O jogador deve driblar a bola em um espaço limitado, como uma pequena área da quadra, para melhorar o controle da bola.
  • Condução da bola com oponentes: O jogador deve praticar a condução da bola enquanto é defendido por um ou mais oponentes, para melhorar a capacidade de driblar em situações de jogo real.

Conclusão

Em resumo, a condução da bola é uma habilidade fundamental no basquetebol que um jogador deve dominar para ser bem sucedido. Existem várias técnicas e fundamentos que os jogadores devem dominar para se tornarem bons dribladores. A prática regular é essencial para melhorar a condução da bola e, como resultado, o desempenho geral do jogador e da equipe.

FAQs

1. Qual é a técnica de condução de bola mais comum no basquetebol?

A técnica de condução de bola mais comum no basquetebol é o drible alto. É usado para se mover rapidamente pelo campo e evitar defensores.

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2. Quantas vezes um jogador pode driblar a bola durante uma jogada?

Um jogador pode driblar a bola quantas vezes quiser durante uma jogada, desde que não pare de driblar e comece a segurar a bola.

3. Qual é o objetivo da condução da bola no basquetebol?

O objetivo da condução da bola no basquetebol é mover a bola pelo campo, driblando com a mão para criar oportunidades de arremesso ou passe.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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